Vous restez à Paris cet été ? En vacances ou au boulot ? C’est peut-être le moment pour profiter d’une pause Healthy. Je vous ai préparé quelques notes, recettes, et coups de coeur. L’idée : prendre juste le temps pour soi, se faire plaisir tout en se faisant du bien. Vous pouvez utiliser le hashtag pour suggérer lieux, activités et recettes #HealthySummerinParis.

 

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On débute avec un concept que j’adore !! C’est Somuchmore. L’idée : une carte d’abonnement et le choix entre plus de 250 partenaires. En gros lundi aquabike – mardi yoga – mercredi rendez-vous massage – jeudi boxe – vendredi RPM. Et si le week-end vous allez au Pays-Bas, en Italie, en Angleterre ou en Allemagne, vous pouvez aussi utiliser votre carte.

photo de l'équipe

C’est top pour tester des lieux, faire ce que l’on veut sans concession, faire du sport près de chez soi ET près du travail. J’ai réussi à avoir pour vous 50% de réduction pendant 2 mois pour profiter tout l’été avec le code IVYMAG2. Le code promo s’ajoute aux 14 jours d’essai gratuit en exclusivité pour le lancement.

MAIS POUR AUJOURD’HUI : INTERVIEW D’ELSA !

Elle est dynamique, pleine d’entrain et ultra-fan du concept qu’elle représente. Elsa travaille chez SoMuchMore et a une énergie communicative. J’ai trouvé intéressant de l’interviewer car je la trouve solaire, et positive. Bref, son enthousiasme est contagieux et ça j’adore !

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– Parles-nous du concept somuchmore !

Somuchmore est le plus grand réseau européen d’activités autour du bien-être. C’est un pass découverte qui permet aux adhérents de découvrir chaque semaine des milliers d’activités de manière illimitée proposées par nos partenaires. Il y’en a pour tous les goûts : yoga, pilates, danse, massages, soins, bilans nutritionnels … Nous comptons aujourd’hui plus de 250 partenaires sur Paris, tels que le Tigre Yoga, le 50 Foch, Cours George…. https://somuchmore.fr/

L’objectif de Somuchmore est de permettre à chacun de trouver son propre équilibre de vie et d’accéder de manière très simple à des activités bien-être et santé.

– On passe l’été à Paris, on va se faire du bien :) Donne-nous ta recette préférée du moment :

Ma recette du moment : Une super salade anti-oxydants et très facile à préparer !

Du boulgour : aliment anti-stress et bonne humeur
Des radis : plein de bons minéraux
Des olives : pour prévenir toutes les maladies (cardiaques, neurologiques) et équilibrer la glycémie
Des tomates : plein de vitamines
De la féta : fraîche, gourmande et probiotique
Du basilique : le bonus anti-oxydant…

– Somuchmore c’est 250 activités ! Quelles sont les trois disciplines que tu nous recommandes de découvrir ?

Un cours de Voga (une alliance entre le voguing et le yoga) en plein air -> à découvrir tous les dimanches à 12h à la Bellevilloise à partir du 26 juillet. Génial pour allier les bienfaits du yoga et l’ambiance très joyeuse et plein de charme du voguing. On se lâche avec des combinaisons et des brassières de toutes les couleurs et comme c’est l’été, on à le droit ! A tester de toute urgence !
Un cours d’acro-yoga -> génial pour faire du yoga à deux. On se motive ensemble et on réussi ensemble :) En plus c’est super agréable de le pratiquer dans un parc l’été.
Circuit training en extérieur -> c’est l’occasion de faire du sport en extérieur alors des parcours sportifs avec un coach pour rester en forme et préparer son été, il n’y a pas mieux.

 

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– Parles-nous de toi  !! (que mes lectrices comprennent pourquoi il y a une totale cohérence entre ta personnalité, le concept et le fait de te laisser la parole :p)

Elsa, 24 ans (25 dans quelques jours ;)). Sportive dans l’âme depuis toujours, je suis avant tout passionnée de danse. Classique, moderne-jazz, hip-hop, zumba, orientale, africaine… tant qu’il y a de la musique, je suis toujours prête à me déhancher ! Toujours partante pour de nouvelles activités, j’ai testé avec grand plaisir des centaines de cours (yoga, pilates, feldenkrais…) grâce à ma carte Somuchmore et je suis désormais devenue une véritable sportive (pas que dans l’âme !).

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Alors Somuchmore, ça vous tente ?

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