Mes cheveux se cassent, je fais quoi ? (à l’intérieur)
Par ViviVous avez acheté de supers produits de soin ? Parfait, ça vous aidera pour les cheveux déjà présents, ça vous aidera à les rendre plus résistants, à faire un effet « pansement ».
Maintenant, ce qu’il faut soigner c’est l’intérieur, que vos cheveux soient défrisés ou non, en tissage ou tressés.
Renforcer le tout et pour ça, voici une liste (non exhaustive) des aliments clés :
– Carottes (pour le bêta carotène)
– Epinard (si, en salade, c’est bon)
– Patates douces (Vitamines A)
– Oranges
– Du fer en comprimés
Beaucoup d’eau (et oui, toujours), un peu d’exercices et arrêter moi ce régime draconien.
ViVi LaChipie (perso moi je suis très carottes et patates douces hummmmm, mais mauvaise élève en hydratation…) 😳
samra
janvier 10, 2010c’est vrai qu’on pense souvent aux soins pour l’extérieur mais qu’on a aucun truc pour ce qui est de l’intérieur!alors que les deux sont très liés!
ViVi LaChipie
janvier 10, 2010Et oui, ce que l’on mange, ce que l’on ingère et tout aussi important pour nos cheveux, nos ongles, et la beauté de notre peau. 🙂
manola
janvier 10, 2010la levure de bière de qualité en comprimés, c’est très efficace aussi pour les cheveux et les ongles (une petite cure deux fois par an et plus de problème en ce qui me concerne): c’est une piste en plus de ce que tu indiques bien sûr! 🙂
ViVi LaChipie
janvier 13, 2010C’est vrai ! La levure de bière est une valeur sûre ! Merci à toi Manola 🙂
Jezebel
mai 2, 20103 ingrédients sur 5 que je n’aime pas :p Mais par contre, comme l’a souligné Manola, j’ai entendu beaucoup de bien de la levure de bière et j’hésite à tenter avant l’été… Je vous dirai des nouvelles ^^
ViVi LaChipie
mai 2, 2010On attend de tes news 😉