SE SENTIR BIEN ! C’est juste l’objectif de cette détox orientée éclat du teint, bien-être et énergie (sans culpabilisation, sans mode « guru », juste entre-nous et en toute simplicité sur une semaine)
Du 6 au 12 avril, on se fait un Challenge Détox ?
Si vous voulez me suivre alors rendez-vous sur les réseaux avec le code hashtag #detoxbyvivi que l’on se booste ensemble, que l’on partage nos trucs et astuces, nos recettes, nos coups de mou…
Si ça vous tente, sachez que l’on commence le 6 avril. Nous aurons :
– Un accompagnement avec un vrai coach, un peu ma marraine de Détox, avec Elodie de Justabetterme
– Une sélection de livres sympas avec des recettes que j’adore
– Quelques recettes faciles à faire
– Mes blogs préférés en matière de détox
– Un jeu-concours avec Löle
– Des conseils pour commencer à courir
– Quelques exercices de yoga (pour les enfants aussi)
– Des adresses pour manger healthy
– Quelques qotes of the day
On parlera tisane, du vrai-faux de la détox, on va parler de quelques idées reçues. Nous arons donc parfois plusieurs notes ou « posts » par jour 🙂
Je vous souhaite donc une « happy Détox » (visuel fait par Marie pour Clarins)
Et surtout, SURTOUT, on ne parle pas REGIME, on ne culpabilise pas, on fait ce que l’on peut et on avance ensemble ! Juste après cette note, je vous fais une note avec les aliments que l’on priviligiera la semaine prochaine, si vous voulez les acheter ce week-end 🙂
Je vous embrasse !
Alors, ça vous tente ?
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