Challenge Détox week by Vivi : Du 6 au 12 avril !

SE SENTIR BIEN ! C’est juste l’objectif de cette détox orientée éclat du teint, bien-être et énergie (sans culpabilisation, sans mode “guru”, juste entre-nous et en toute simplicité sur une semaine)

Du 6 au 12 avril, on se fait un Challenge Détox ?

Si vous voulez me suivre alors rendez-vous sur les réseaux avec le code hashtag #detoxbyvivi que l’on se booste ensemble, que l’on partage nos trucs et astuces, nos recettes, nos coups de mou…

Si ça vous tente, sachez que l’on commence le 6 avril. Nous aurons :
– Un accompagnement avec un vrai coach, un peu ma marraine de Détox, avec Elodie de Justabetterme
– Une sélection de livres sympas avec des recettes que j’adore
– Quelques recettes faciles à faire
– Mes blogs préférés en matière de détox
– Un jeu-concours avec Löle
– Des conseils pour commencer à courir
– Quelques exercices de yoga (pour les enfants aussi)
– Des adresses pour manger healthy
– Quelques qotes of the day

On parlera tisane, du vrai-faux de la détox, on va parler de quelques idées reçues. Nous arons donc parfois plusieurs notes ou “posts” par jour 🙂

Je vous souhaite donc une “happy Détox” (visuel fait par Marie pour Clarins)

Et surtout, SURTOUT, on ne parle pas REGIME, on ne culpabilise pas, on fait ce que l’on peut et on avance ensemble ! Juste après cette note, je vous fais une note avec les aliments que l’on priviligiera la semaine prochaine, si vous voulez les acheter ce week-end 🙂

Je vous embrasse !

Alors, ça vous tente ?