Jme détoooooooooooooox !
Par ViviTrop de gâteau Michel et Augustin, trop de chocolat, trop de Curly, de Crunch, de Bounty, de Ferrero Rocher, d’M&M’s et de foie gras. J’ai le teint terne, des nausées, un mini (oui un mini) bide, et de la sélulight on the cuisses. L’heure de la détox a sonné !
Et je commence par :
– Oenobiol Détox (2 comprimés matin et soir pendant 10 jours) /extrait d’artichauts et 100% bio
– Je mange un pamplemousse le matin et je garde une pomme (une pink lady parce qu’elles sont toujours bonnes) pour dans la journée.
– Je mange des asperges. Prenez un paquet d’asperges vertes chez Picard, le soir, grillées à la poêle avec une goutte d’huile d’olive, et de l’ail, Yummii !
– Vous n’aimez pas les asperges ? Faites la même chose, mais avec des aubergines (y en a aussi chez picard)
– Faites un tour chez Tang Frères et prenez du « vrai » thé vert.
– Buvez de l’eau, couchez vous tôt et marchez au moins 15 minutes par jour.
Ayè, vous êtes belles ! 😉
ViVi LaChipie (continuez à manger des féculents mais le moins raffiné possible et en petite quantité, privilégiez le poisson aussi.. Picard fait des trucs top, une recette rapide : Pavé de cabillaud, au four dans du papier aluminium avec du sel, du poivre, du citron, des oignons et de l’estragon)
CrazyVio
janvier 6, 2010Je devrais faire ça !!
Athena
janvier 6, 2010Moi je carbure au thé vert !!
Valou
janvier 6, 2010Et tu arrives à tenir le coup ??
Ca m’a l’air un peu contraignant (en grande gourmande que je suis 😉 😛 )
kchocolat30
janvier 6, 2010J’ai commence juste après les fêtes mais
j’étais en séminaire de taf 3j et ça un peu
beaucoup tout plombe ! 🙂